Ga de uitdaging aan om te zien wat de impact van 20 minuten coaching kan zijn.

Druk, druk, druk.

Er is altijd wel een hond te trainen, of een wasje te draaien (wat me er overigens aan doet denken dat ik dat nog moet doen), en anders is er wel dat ding voor werk dat nog af moet.

Heb je af en toe zo’n unheimisch gevoel, dat als je eens de tijd zou nemen om uit te vinden waar de schoen wringt, dat je het leven een beetje makkelijker voor jezelf zou kunnen maken?

Wat als het het nou gewoon waard zou zijn die tijd aan jezelf te spenderen?

• Om het makkelijker te maken in te gaan tegen vermeende autoriteits- figuren, of dat nu de dierenarts is, die je vertelt dat er niks aan de hond is met je hond, terwijl dat stemmetje binnenin je zegt dat ze iets over het hoofd zien, of je baas die met een onredelijk target komt, of ook je ouders die nog even duidelijk willen maken hoe teleurgesteld ze in je zijn omdat je een dagje voor jezelf nam in plaats van opzitten en pootjes geven bij de verjaardag van tante Truus.

• Om uit te zoeken waarom het je zo triggert als je partner zegt dat je veel te veel tijd en moeite in de hond stopt, zodat je het daaropvolgende gekibbel met het gegarandeerde vingertje wijzen, en op bitse toon terugkaatsen dat zij juist niet genoeg tijd investeren, kunt voorkomen?

• Om te kijken of je zoveel tijd investeert in dat projekt op werk omdat je er dan niet over na hoeft te denken of dit überhaupt het werk is dat je wilt doen?

Heb je 10 minuten?

Nu?

Download dan het worksheet.

Lees de vragen.

Dat is op zoveel vlakken de eerste stap.

Het betekent dat je, al is het maar voor 10 minuten, ervoor kiest je eigen behoeften boven die van anderen te plaatsen.

Het betekent, dat je iets nieuws uitprobeert zonder van te voren te weten waar het toe gaat leiden.

Het betekent dat je niet meer blijft hangen in besluiteloosheid.