⏱ Heb je haast en wil je snel beginnen met de challenge? Dit zijn de volgende stappen:
► Download je worksheet hier of door op de afbeelding hieronder te klikken
(Dit worksheet vormt het uitganspunt van de challenge, en zorgt ervoor dat je de 20 minuten coaching zo optimaal mogelijk kunt gebruiken. En doorrrrrr!)
ℹ︎ Ben je meer van de details? Lees dan vooral verder!
Wat we over onszelf denken en hoe we tegens onszelf praten bepaalt alles. Dat hoef ik je waarschijnlijk niet eens te vertellen. Sterker nog, wellicht heb je iemand in je familie of vriedenkring die compleet anders denkt dan jij. Iemand die maar half zo van slag is van dingen die jou volledig van de kaart brengen.
Zoals je, kuch, kuch, hond…
Waar de ene persoon een opspringende hond geen enkel probleelm vindt is het voor de ander te wagelijk voor woorden. Even terzijde gelaten in welk kamp jij je bevindt waar het om opspringende honden gaat, laat dit wel zien je gevoel bij een bepaalde situatie afhangt van hoe je erover denkt.
Het is een misverstand dat het er bij coaching om je gaat je altijd maar happy happy blij blij te voelen, om het even wat er ook gebeurt, vreselijk of niet.
Tuurlijk, als je zou willen, kun je daar naar streven, maar dat is absoluut niet het doel.
Het gaat er om je bewust te worden van je denkpatronen. zodat je in een volgende stap kunt bepalen of je aan die denkpatronen wilt vasthouden of ze over boord wilt gooien in een poging een leven te leiden dat meer in overeenstemming is met jouw kernwaarden.
Dit worksheet [click here or on the image below to download it] is een tool om je ervan bewust te worden wat je manier van denken je oplevert.
Al zou je de vragen alleen lezen en ze op het volgende hondenrondje door je hoofd laten spelen dan brengt dat al een verandering teweeg.
Als je het worksheet ook echt invult levert dat je nog meer inzicht op, maar als je echt wil zien hoe coaching jouw leven, dat van je hond en al je relaties kan veranderen stuur het dan terug naar info @ kajsavanoverbeek.com en boek een gratis coaching call van 20 minuten over het door jou voor het worksheet gekozen onderwerp via de volgende link:
https://calendly.com/kajsavanoverbeekcoaching/20-minuten-coachingsgesprek
You will come away inspired, knowing that there are things you can do to improve life not just with your dog, but all around. You will trust yourself to find that solution.
Natuurlijk heb je ook de gelegenheid vragen te stellen over mijn coaching programma als je hiermee verder aan de slag wilt.
