038 | Barbara van Rheenen over wanneer je hond aan de beurt is en wanneer jijzelf

038 | Barbara van Rheenen over wanneer je hond aan de beurt is en wanneer jijzelf

Barbara van Rheenen is illustratrice en woont samen met haar twee witte herders Guzzi en Lupo.

Recent schreef en illustreerde ze een boekje over wat daar bij komt kijken. Een boekje met tips over opvoeding, maar ook veel herkenbare anekdotes uit haar eigen leven, en natuurlijk met schitterende illustraties.

Het schrijven van “Wittebroodsweken- Houden van je herder” leverder Barbara een hoop nieuwe inzichten op.  

En daar gaat het in deze aflevering over:

– Hoe je je nog steeds flink verraden kan voelen door je hond, ook al weet je wat zijn gedrag veroorzaakt…
– Hoe je weet wanneer je jezelf en wanneer je je hond op de eerste plaats moet zetten
– Hoe het leven af en toe tussendoor komt en wat je dan doet
– Het loslaten van ideeën, zoals dat je hond altijd los moet kunnen lopen
– Omgaan met de angst voor een slechte reputatie in de buurt
– Hoe Barbara’s tweede hond haar liet zien dat ze helemaal niet zo verkeerd bezig was
– Of houden van honden niet betekent dat je helemaal geen hond meer moet hebben

Je vindt meer over Barbara, haar honden, haar illustraties en haar boekje op:

haar website: https://www.barbaravanrheenen.nl/
Instagram: https://www.instagram.com/barbaravanrheenen/

Heb je een hondenschool of dierenwinkel, of een boekenwinkel en wil je het boekje van Barbara aan kunnen bieden aan je klanten? Neem dan vooral even kontakt met haar op via direct message op Instagram of via haar website.

Luister hier:

Voel jij je ook schuldig als je jezelf een keer op de eerste plaats zet in plaats van je honden?

Maar ben je ook gewoon vaak total loss en vraag je je af hoe je het vol moet houden?

Dan zou mijn programma wel eens de oplossing kunnen zijn. Boek nu nog een gratis kennismakingsgesprek!

When It’s No Longer Just a Dog; The Mindset Shift That Can Spark an Existential Crisis

When It’s No Longer Just a Dog; The Mindset Shift That Can Spark an Existential Crisis

Something shifts inside of us on the journey with our dogs.

 

Most people who are cursed with a challenging dog follow a similar path. I say cursed on purpose, so bear with me. It’s because when we set off on our journey it often feels like we’ve been cursed.

 

The blessing, as often, is in disguise, which is why we don’t see it until later.

 

Initially we put up a facade.

We hesitate to admit to others, and if we’re honest, to ourselves as well, what we’re really thinking, for fear of how we’ll be perceived. For fear of what our thinking says about us. 

 

We don’t let people know how this dog was nothing like we expected.

We don’t talk about how we feel like the walls of our home are closing in on us, because where can we go?

We bury the hurt we experience every time we see two dogs frolic about, their humans not having a care in the world. That was our dream after all and it appears to be out of reach.

We don’t voice how it makes us doubt ourselves and our skills when people say it’s the owner, not the dog.

 

We don’t let on that we sometimes wish we had never gotten this dog.

Or how it weighs on us that we were the one who insisted this dog was a good idea.

 

How we’re resentful, because we give so much and what exactly is it that we get in return?

How we’re physically and mentally drained because we have jobs and families too and it seems like everything and everyone is suffering because of this dog.

How we had wanted to punch “It’s okay he’s friendly” in the face for ruining the little progress we had made, but we didn’t. We didn’t even say anything and now we’re beating ourselves up for not having the guts to at least speak up.

 

But silence doesn’t break curses, it intensifies them. The more we keep things bottled up inside, the more we avoid dealing with our emotions, the worse off we are.

 

Other people tell us the problem is that we care too much. We should let go. Take a step back. It’s just a dog.

 

As we try to research and train our way out of dejection, we find sprinkles of information here and there. We stumble upon other people experiencing similar things, and a similar pain.

We realize we are not alone.

We learn there is a name for what’s happening to our dog. It’s fear-based reactivity, it’s epilepsy, it’s separation anxiety, it’s trauma from birth, or lack of socialization.

 

Slowly, we start to realize that the issue is that it’s not just a dog. 

The socialization around what a dog is supposed to be, about what a dog is in the eyes of many, is part and parcel of the problem. 

It’s that same socialization that stopped us from voicing our innermost thoughts about our dog. After all there’s socialization around what a human is supposed to be as well. What we’re allowed to feel good and bad about. What we get to regret and not regret. What is acceptable to complain about. The hardships of caring for a challenging dog certainly don’t make the list.

We wanted the dog. We made our bed, and now we must lie in it. 

We’re not allowed to feel the way we do.

 

Even though the thing is that we do feel that way.

 

Slowly we realize that in order to help our dogs and ourselves we have to change more than just our perception of what a dog is. 

 

We have to rethink our stance on how we want to live with them. Do we want to be the authoritarian leader and for the dog to do as we say under all circumstances? Or do we shift to team member and open up a conversation with our dogs?

To which extent do we listen to them and expect them to listen to us? To which extent do we cater to their wishes and expect them to cater to ours?

 

Our dilemma becomes an ethical one.

 

We have to acknowledge that we are part of the system that is the problem. That we too once saw the dog as the answer to our needs without considering theirs. What does that say about us?

Once it truly hits us how complex the inner lives of our dogs are and how much of their freedom we control, we start to wonder if our dog’s love isn’t actually the result of trauma bonding.

Do our dogs have Stockholm syndrome?

 

And so a new rabbit hole opens up.

We start perceiving ourselves differently. We see our actions in a different light.

With that comes guilt and doubt. Guilt for how we’ve treated our dog before we knew better. Guilt when we choose to prioritize ourselves over our dogs.

We doubt ourselves, because socialization keeps tugging at our sleeves, telling us we’re the odd ones out for seeing our dogs as more than just a dog, even though our hearts tell us we’re right.

Can we have a dog and love a dog? Are the two at odds with each other?

 

In an attempt to alleviate some of that guilt we start holding ourselves to even higher standards than before, putting even more pressure on ourselves to do right by our dogs and our loved ones. Either that or we numb ourselves out of existence to get away from the existential crisis our dog brought upon us. That we brought upon ourselves really.

We wonder where else we have not been seeing other beings for who they truly are, where else we have been part of a system of oppression, either actively or passively. 

We want to fix it, all of it, and we can’t. Not by ourselves. Not without burning ourselves out in the process, although some of us tried that first.

 

It’s when we learn to let go of the illusion that perfection is attainable. It’s where we begin to understand that there will never be a perfect dog, a perfect version of us or a perfect world.

We realize we will have to find a way to live with both the relief and the sadness that that awareness brings. That we can find confidence by leaning into fear. That we can find our place in society by deviating from it. We recognize that we can find love for our dog and ourselves in accepting that we have a hard time accepting all of them and all of us. 

 

We learn that it is not only okay to speak up about how we feel, but that it is imperative that we do, because when we do, we’re now providing the sprinkles of information that will allow the next person to set off on the windy path of self-discovery and self-acceptance. 

 

We shift from fighting to embracing the duality of life, wherein something can feel like a curse and be a blessing at the same time, and where something can feel like a blessing and be a curse at the same time.

This is what our dog taught us. This is the blessing when we see through the disguise.

Work With Me

Find out more about my one-on-one coaching program in which I teach you the skills you need to stop feeling guilty and ashamed. You’ll improve your relationships, not least of which, the one with yourself.

Mindset Episode 021 | Considering where the other person’s coming from, when you feel triggered

Mindset Episode 021 | Considering where the other person’s coming from, when you feel triggered

Does your partner brush off your dog’s reaction like it was nothing? Don’t they understand the concept op threshold and the importance of limiting reactions?
It’s enough to make you fume!
What could be going on on their end though?

Is your partner shouting at the dog? Do you so want to get in their face and tell them that’s not acceptable?
What could they be going through?

Are people telling you to stay calm, because it’s your anxiety that is making the vet visits problematic for your dog?
What could be behind them saying this?

No you can never know what another person’s thinking, and yet there are instances when it can come in useful to at least guess at it.

Doing so can help you regulate your own emotions, come up with an appropriate response both in the moment and at a later time, and it can drastically reduce arguments and fights.

That’s what I talk about in this episode.

Want to be less reactive yourself?

Jump on a call with me to figure out how you can work on your own triggers!

???? 030 | Isabelle Schippers & Thiseas, over omgaan met kritiek en trainen van probleemgedrag door er niet op te trainen

???? 030 | Isabelle Schippers & Thiseas, over omgaan met kritiek en trainen van probleemgedrag door er niet op te trainen

This 50th jubilee episode of Ruff Around the Edges is in Dutch!
Come back next episode for more English language content.

[Waarschuwing: Rond de 20 minuten horen we Thiseas even blaffen]

Maak kennis met Isabelle, het baasje van Thiseas, een adoptiehond uit Griekenland

Na een stressvolle start in het leven (Thiseas wordt met 6 weken met een gebroken pootje langs de weg gevonden en nadien ook nog met het vliegtuig naar zij nieuwe thuis vervoerd) is al snel duidelijk dat Thiseas meer nodig heeft dan de “hij moet het maar leren”-aanpak.

Isabelle vertelt hoe ze echt leerde kijken naar wie haar hond was, wie zij was en wat ze samen konden doen waar ze allebei lol aan hadden.

 

Eén van de dingen die Isabelle noemt is iets, dat ik nog niet vaak zo mooi expliciet heb horen benoemen.

Ze vertelt dat we als mens al gauw geneigd zijn om te kijken naar wat de hond moeilijk vindt en ons daar dan qua training op te focussen, terwijl het juist heel positief kan zijn op iets compleet anders te trainen, iets waar de hond en jij plezier uit halen. Dat zorgt voor meer zelfvertrouwen in de hond draagt zo op indirecte wijze bijdraagt aan verbetering van het “probleem”.

Zo voorkom je de frustratie die vaak bij beide partijen ontstaat door alleen op het probleemgedrag te trainen.

Wat ze ook heel duidelijk maakt is dat je op je buikgevoel moet vertrouwen. Als je zelf doorhebt dit werkt niet en je dat ook constant voelt, vertrouw er dan ook op.

 

Dan het thema “andere mensen” en hoe die met je hond omgaan. Hoe laat je de frustratie los rondom het niet opvolgen van je instructie? Wat als je al 100 keer aan je familie hebt gevraagd om geen oogcontact met je hond te maken als ze binnekomen? En ze doen het gewoon niet? Hoe zorg je dat je dat je niet gek laat maken?

Isabelle legt uit welk inzicht haar daar veel geholpen heeft.

Hoe ze heeft geleerd om geen probleem meer te hebben met kritiek van anderen.

Wat doe je met ongevraagd advies?

 

De kracht van het omgaan met gelijkgestemden en het belang om je eigen twijfels te kunnen delen met anderen komt ook aan bod, net als het schuldgevoel als je eens voor jezelf en niet voor je hond kiest. Ook daar vertelt Isabelle hoe ze dat oppakt.

 

Verder komt het topic van medicatie voorbij. Juist een podcast aflevering van Ruff Around the Edges (die met Annie Phenix) tipte Isabelle om op tijd contact op te nemen met een gedragsdeskundige toen ze zag dat Thiseas begon te fixeren op reflecties. Medicatie laat hem juist meer zichzelf zijn in plaats van minder.

 

Als laatste hebben we het ook nog over “adopt, don’t shop” in het licht van de flinke rugzak die adoptiehonden soms met zich meedragen.

Links:

Thiseas op Instagram: https://www.instagram.com/thiseas.the.kokoni/

 

Daniëlla van Paws in Touch: https://pawsintouch.be/

Paws in Touch op Instagram: https://www.instagram.com/pawsintouch/

 

Nina van Tilbeurgh op Instagram: https://www.instagram.com/nina_van_tilbeurgh/

 

Wil je je ook minder leren aantrekken van anderen?

Boek een kennismakingsgesprek om te zien of coaching wat voor jou is!

Mindset Episode 020 | How to believe in overall success so you can work through setbacks

Mindset Episode 020 | How to believe in overall success so you can work through setbacks

If only you knew you would get there in the end, then the setbacks wouldn’t be so hard to bear.

If you just had someone who could guarantee you that, yes, your dog’s going to go after a couple more cyclists and there will be 4 more periods of regression, but for sure 100% guaranteed they’re going to get there, then that would probably make it easier to deal with the hard times, wouldn’t it?

Knowing that spring is coming makes it easier to get through the winter (well, the winters in my neck of the wood at least, which aren’t “great” in my opinion).

So how can we bottle a bit of that thinking and use it to our benefit?
That’s what this episode is about.

Could your brain be doing a better job of getting you through the hard times?

If your fed up with every setback causing you to go spiraling into a vortex of negativity, eating, drinking and procrastination and want to learn tools to become more resilient, then get in touch with me about coaching!

Pin It on Pinterest